01 / tréner

ali

barre. bootcamp.

Šport a pohyb sú jej vášňou už dlhé roky. Skupinovým tréningom sa venuje viac ako 7 rokov a počas svojej praxe absolvovala viaceré fitness kurzy a odborné školenia, vďaka ktorým neustále rozširuje svoje vedomosti a zdokonaľuje svoje tréningové metódy. Na jej hodinách Bootcampu a Barre tréningov si precvičíte celé telo.

Verí, že disciplína je viac ako dokonalosť. Práve šport ju naučil, že výsledky neprichádzajú z perfektnosti, ale z pravidelnosti, vytrvalosti a ochoty urobiť pre seba niečo aj v dňoch, keď sa nám nechce. Jej cieľom je ukázať, že pohyb môže byť nielen efektívny, ale aj zábavný a že každý krok vpred sa počíta.