
01 / tréner
Michal
lagree.
šport je súčasťou jeho života už od detstva. prešiel si
súťažným hokejom, basketbalom a profesionálnym snowboardingom,
ktorému sa neskôr venoval aj ako tréner detí a mládeže.
svoje skúsenosti zo športu si ďalej rozšíril štúdiom na
Fakulte telesnej výchovy a športu.
práve šport ho naučil, že výkon nie je len o tom, koľko
človek vydrží, ale aj o tom, ako sa hýbe. aj preto je pre
ňho pri tréningu základom správna technika, držanie tela
a kontrolovaný pohyb.
vo svojich tréningoch sa zameriava na komplexné precvičenie
celého tela a na to, aby každý cvik mal svoj zmysel. na
lagree ho baví, že dokáže človeka dostať mimo komfortnej
zóny. niekedy treba poriadne zabrať a vydržať, práve v tom
však vidí jeho čaro. bude vás motivovať prekonávať samých
seba, no zároveň chce, aby boli jeho tréningy náročné,
zábavné a hlavne bezpečné.
02 / najbližšie lekcie
trénuj s Michalom.
Termíny tréningov a online rezervácie nájdeš v našom rezervačnom systéme.
zobraziť termíny