01 / tréner

Michal

lagree. rumble.

šport je súčasťou jeho života už od detstva. prešiel si súťažným hokejom, basketbalom a profesionálnym snowboardingom, ktorému sa neskôr venoval aj ako tréner detí a mládeže. svoje skúsenosti zo športu si ďalej rozšíril štúdiom na Fakulte telesnej výchovy a športu.

práve šport ho naučil, že výkon nie je len o tom, koľko človek vydrží, ale aj o tom, ako sa hýbe. aj preto je pre ňho pri tréningu základom správna technika, držanie tela a kontrolovaný pohyb.

vo svojich tréningoch sa zameriava na komplexné precvičenie celého tela a na to, aby každý cvik mal svoj zmysel. na lagree ho baví, že dokáže človeka dostať mimo komfortnej zóny. niekedy treba poriadne zabrať a vydržať, práve v tom však vidí jeho čaro. bude vás motivovať prekonávať samých seba, no zároveň chce, aby boli jeho tréningy náročné, zábavné a hlavne bezpečné.